Služby

Neurolingvistické programování 

Neurolingvistické programování (NLP) je metoda, která pomáhá porozumět tomu, jak naše myšlenky, jazyk a vnitřní nastavení ovlivňují naše chování i výsledky v životě.

Co Vám může NLP přinést?

-odstranění vnitřních bloků a limitujících přesvědčení

-větší sebedůvěru a vnitřní klid

-lepší komunikaci ve vztazích i v práci

-schopnost zvládat stres a náročné situace

-jasnější směr v osobním i pracovním životě

Dechová terapie

Dech je cesta k vnitřní rovnováze. Dechová terapie pomáhá znovu navázat kontakt s tělem, uvolnit napětí a přirozeně podpořit psychickou i fyzickou pohodu.

V čem Vám může dechová terapie pomoct?

-zklidnění mysli a emocí

-hlubší kontakt se sebou samými

-podporu při únavě, vyčerpání nebo životních změnách

-větší vnitřní rovnováhu a energii

Podpora při silných obavách

Jemné a účinné přístupy, které mohou pomoci postupně uvolnit napětí a obnovit pocit bezpečí.

S čím Vám mohu pomoci?

-postupné uvolňování strachu a vnitřního napětí

-posílení pocitu klidu a sebedůvěry

-podpora při zvládání stresových situací

Reimprinting

Tato metoda pracuje s myšlenkou, že traumatické nebo emočně náročné situace z naší minulosti zůstávají izolované v našem podvědomí jako naše mladší já. Když v přítomnosti zažijeme podobný spouštěč, toto naše mladší já se aktivuje a my reagujeme ze starého zranění a strachu.

Co Vám může Reimprinting přinést?

-spojíte se s mladším já

-uvolníte traumatický náboj

-přepíšete starou vzpomínku na novou, podporující a pozitivní

-uzdravení vztahů

-překonání strachů a úzkostí

-fyzické zdraví (podpora při psychosomatických obtížích)

EMI (Integrace očních pohybů)

Trpíte úzkostmi, panikou, vleklým strachem nebo vzpomínkami, kterých se nedokážete zbavit?

Když prožijeme trauma (např. autonehoda, úraz, napadení, ztrátu blízkého, šikanu a odmítaní), náš mozek může být vjemem natolik přehlcen, že zážitek nedokáže správně zpracovat. Tato vzpomínka zůstane v podvědomí ,,zamrznuta" v roztříštěné podobě. Mozek s ní pak pracuje, jako by se ta událost děla stále znovu v přítomnosti.

Co Vám může EMI přinést?

-rychlou, hlubokou a trvalou úlevu

-Vaše minulost nezmizí, ale ztratí svůj bolestivý emoční náboj

-vymizí záchvaty, úzkosti a paniky

-hluboký klidný spánek

-příval životní energie aj.